在心理学里，什么叫“自我欺骗现象”

2025-06-21 08:46:14

推荐回答（2个）

回答1：

自我欺骗现象
是指在不愿意接受现实的时候
心理暗示相反的事情

回答2：

在生活中，我们其实总是在自欺欺人。而且，我们也总是有意识或无意识的这么做。事实上，自我欺骗是人类心理的一种保护机制，可以帮助我们避免不必要的压力。
如果你告诉自己从星期一开始跑步，又或是明天要开始节食，那么这很可能是自欺欺人的一种行为。因为如果我们真的要去做某事或改变某件事，那么我们会立即做事。

从心理学的角度考虑推迟变更，意味着理解这些变更的必要性和你的个人意愿之间存在冲突。因此，只要你知道需要做什么，但你丝毫没有欲望，那你推迟要做的那些事情最终都不会实现。因为，你推迟到明天的事情，又会被推迟到明天的明天，并且循环下去。