其实投篮远近靠的大部分是腿部力量和身体各个部位协调的力量，而一些球星的跳投靠的都是腕力了，但是一些不标准的跳投可能是靠整个手臂的力量。 跳投和原地投篮是有不同技巧的。
手腕发力控制球的力度和距离
腕控制较小的近远。
是手指与手腕，在最高点往下拨腕，然后同时你还要让你的食指中指拨动球，让它达到后旋转，并且在球离开的最后用食指接触球面。远近就是看距离，距离远手腕用的里就大，距离近用的力就小，不过手指一定要保证柔和的感觉哦~呵呵
手臂和手腕的力量，手臂力量控制大的近远。手腕控制较小的近远。
肱三头肌
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