116问答网 > 请懂医的判断一下我是肾阳虚还是肾阴虚，应该是多年手淫造成的，开始是感冒了一直去打球出汗风在一吹，感

请懂医的判断一下我是肾阳虚还是肾阴虚，应该是多年手淫造成的，开始是感冒了一直去打球出汗风在一吹，感

2025-06-20 07:50:32

推荐回答（5个）

回答1：

你好，我们平常讲肾虚，也就是肾阴虚和肾阳虚。主要区别；肾阳虚多有寒的表现：腰膝酸软而痛，或阳萎，精冷，精神不佳，小便清长，舌头淡白等。。
肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，五心烦热，盗汗，舌红少苔。总之，区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。

回答2：

长期阴虚，没有静养保健，加上剧烈运动，加重阴虚。阴虚过度，阳也会虚的。

身体健康的情况下，适当运动能增强体质，但是在虚弱的情况下，运动反而伤身。

回答3：

应该是肾阳虚

回答4：

肾透支

回答5：

最好去医院检查为好啊。