榴莲性热，因此可以可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；同时还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。并且榴莲含有较高的糖分，还有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷和多种维生素，对于健脾补气、补肾壮阳，同时还能促进肠胃蠕动，帮助消化。
