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为什么我做登山步的时候左大腿根疼？
为什么我做登山步的时候左大腿根疼？
2025-06-22 05:21:18
推荐回答（1个）
回答1：
运功过于 剧烈了，身体的氧气供给速度，不够消耗的速度快，进而肌肉细胞进行了无氧呼吸，产生了乳酸，所以腿根等在做登山步运动最为强烈的肌肉群会感到酸痛拉紧，一般三天左右就会自动痊愈，所以不用太担心
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