现在选择避孕的方法有很多。如果上环之后环自己掉出来，可能是环和子宫腔的大小不适宜。楼主可以换另外型号的环。如果是月经量过多引起的，那么建议楼主改用其他的避孕方式。工具避孕（避孕套）是最安全的，但是要坚持全程使用。
