就是便秘，吃药的话也就是泻药，但是对便秘效果不是很好，还有依赖性，你可以试一下洗肠的办法，对排不出来粪便有很好的效果，能够快速的通便，也可以对腹胀有很好的的效果，通过水灌入肠道，将肠道内的粪便和废气都冲出体外，整个过程没有任何痛苦，也不会产生任何副作用。
用药敷脐可以治好。
脾虚，消化不良。建议香砂养胃丸，多运动，多摄入纤维素较高食物，睡前揉腹。
