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姐姐在学习喝风辟谷，以前经常生病的她，很少再生病了，有了解的吗？
姐姐在学习喝风辟谷，以前经常生病的她，很少再生病了，有了解的吗？
2025-06-20 09:57:41
推荐回答（1个）
回答1：
辟谷容易开谷难。辟谷主要让肠胃休息自己得到休养使肠胃有害菌饿死，增强有有誉菌群。辟谷不是叫喝风，那应该是呐气。也可以喝蛋白质水。
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