蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇,能提高人体的免疫力,适当多食.里面含有大量的维生素c。这个是可以提高身体的抵抗力的。时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。注意清淡饮食，多喝水，适当吃水果，可以喝姜汤发汗治疗一
