这个问题，每名球员的罚球准备动作都是不同的。一般而言，大家都是接到球之后在身前简单拍两下，同时协调身体，然后调整动作开始罚篮。相较而言，外线球员罚球准度要高于内线球员，因为后卫球员的肢体动作更为协调，出手较为柔和。一些比较经典的罚球动作，比如“大将军”喜欢将球围绕身体自左向右绕三圈；纳什喜欢舔一下手掌，空手罚篮之后再罚球；基德喜欢罚篮之前先给篮筐一个飞吻，等等诸如此类的。
