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老年高血压病人如何进行运动锻炼
老年高血压病人如何进行运动锻炼
2025-06-22 17:13:19
推荐回答（1个）
回答1：
建议不要注意些巨大的运动。
但是相对的燃脂类的运动可以，比如慢跑比较好，能有效燃脂，并且促进身体血液循环。
但是注意不要运动太大，因为本就有高血压，一旦血流太快对身体的危害很大
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