像你的情况应该是肠胃功能不是很好，，看样子你的胃并不是很好啊 还是建议你吃饭的会后细嚼慢咽，这样不仅俩与营养的吸收更是有利于你这种情况的减少相对来说自己吃饭的时候注意这些东西应该会有所好转的哦
吃饭慢一点，等消化后再做大动作的运动
