敏感肌肤的朋友们不适合用热水洗脸，因为热水会导致脸部的毛孔扩张，不过也不适合用冷水洗脸，因为冷水会使毛孔过度收缩，从而刺激到皮肤。敏感肌肤只能用温水洗脸，水温最好保持在30摄氏度左右。就是比你皮肤再热一点就可以。
换季时节天气会变得干燥，敏感肌肤的朋友们也会随着天气而变得更加干燥。所以在换季时，敏感肌肤的朋友一定要进行补水保湿。首先是内调，早晨起来要喝一杯水，补充夜晚睡眠中流失的水分，每个星期要坚持做2-3次的补水保湿面膜让肌肤保持水润！
敏感肌肤的朋友们在选择护肤品的时候最好不要选择添加酒精的护肤品，洗面奶也要选用温和无刺激的配方。可以选择一些没有刺激的医美护肤品，很多产品针敏感肌修复皮肤屏障，不仅可以帮助肌肤屏障重建，还能防止敏感加重。
你好，一般的皮肤过敏首先应该注意避免接触过敏原，这是最重要的，同时应时刻保持皮肤清洁，避免抓破患处，可以适量服用维生素c；
在饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜，同时常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。
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