每天晚上坚持喝蜂蜜水，可以多吃一些红薯、香蕉。 祝你早日康复！
便秘、多吃通便的食物和水果如：红薯、香蕉、苹果等多吃粗纤维食物、多喝白开水
可以考虑高纤蛋白粉和诺丽果汁及益生菌调理
多喝水，常吃水果，有便意就赶紧去卫生间，不要憋着
可以用一些麻仁丸试试
