你好：建议你口服排石的药物，多做做体育活动尤其是跳跃的运动如跳远，跳高，篮球等等，禁止1、刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精。2、加工食品和高糖分的食物以及富含胆固醇、高脂肪的食物3、忌烟、酒、咖啡等，4、过冷过热的食物。过烫的食物或汤水，过冷的食物。
