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扭伤脚之后为什么要用冷水浸泡或冰块敷？有什么作用？
扭伤脚之后为什么要用冷水浸泡或冰块敷？有什么作用？
2025-06-22 09:05:10
推荐回答（1个）
回答1：
脚扭伤前三天用冷敷（为减少皮下出血作用）用冰块或冰袋牛奶换敷即可，后面都热敷（毛巾）主要起活血化瘀作用。如有红花油可以在敷完后擦点（来回搓）有些痛一定要忍，会好的很快。
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