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喝牛奶总上火是怎么回事
喝牛奶总上火是怎么回事
2025-06-23 03:01:09
推荐回答（1个）
回答1：
牛奶中的脂肪和蛋白质的含量比较高，肠胃功能比较弱的人，就容易消化，导致大便干燥，便秘，就是所谓的上火。
这种情况可以在牛奶中加温水，或者蜂蜜，多喝水。喝淡点就会好很多。
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