晚上用硬毛的，早上用软毛的，交替使用，此法最好。 因为白天一天多次进食，牙齿上和齿与齿之间的缝隙中有大量的牙渍和食物残渣，用硬毛刷比较容易刷干净； 早上醒来，用软毛刷是因在睡眠过程中，口腔会产生一些细菌（睡眠过程不吃东西，且睡前牙齿已刷干净）只要用软刷把口腔细菌刷干净就行了，还不容易伤牙龈。
据牙医建议和销售者的建议从中来看可以得出一个结论 软毛的有利于保护我们的牙齿。
软的，用硬的会磨损牙齿表层的角质，引发牙龈出血，总之就是软的好了拉
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