燕麦粉怎么做馒头

燕麦粉怎么做馒头
2025-06-22 22:38:17
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回答1:

主料
小麦面粉
320g
燕麦片
80g
辅料
白糖
30g
酵母
3g
清水
适量

步骤

1.面粉中加入燕麦片。

2.加入30克白糖。

3.加入3克酵母。

4.加入适量水和成光滑的面团,盖湿布在温暖处发酵。

5.面团发至两倍大,手粘面粉戳下去不回缩,组织呈蜂窝状即可。

6.把面团揉搓排气,分成12个等量的小剂子。

7.把面团逐个搓圆。

8.双层蒸锅中放上温水,把馒头胚子放在刷了油的蒸屉上,饧发20分钟,然后大火烧开,转中火蒸18分钟。