男的话多做运动~练点腿部肌肉~~不会变粗的,只会变小的~~如果要像女生那样腿很细的话很难做到，很讲天生。也可以考虑多吃紫菜，网上都说紫菜瘦腿`但没试过
孩子啊……小腿和大腿肥是学生的通病啊！！！！！！！！！多锻炼吧。不要过量，不然会有肌肉出现，会更难减的（话说一男的小腿和大腿有肌肉应该没什么的吧？恩……不太夸张就成了）
你还小，还没发育完呢，长大了，玩的多了，工作忙了 自然就瘦了。不过结婚之后比较容易胖。小心点
药的效果是有限的 调节好饮食 少吃垃圾油腻不利于人体的食物 多运动 像我 每天仰卧起坐和俯卧撑 16了 才110斤
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