高血压主要是低盐低脂饮食，适量运动，配合降压药物控制血压平稳，糖尿病主要是低糖饮食，少量多餐，适量运动，不要吃葡萄及西瓜等高糖的水果，配合口服降糖药或者胰岛素控制血糖平稳的只需要控制血压及血糖平稳就可以了，饮食适量注意相配合
