打嗝不止怎么办？

       打嗝是指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的，通常膈肌都是有规律地活动，与我们呼吸相关;而一些刺激很可能导致它的运动节奏发生变化，比如某些神经突然兴奋、吃得过饱或进食、饮水过急、吞咽动作过多等等。
      大部分的打嗝现象都是短暂性的，在数分钟内可自动缓解，但也会有持续性地发生。若感到难受了，除了平时注意不要做上述可能会引起打嗝的事以外，可以喝少量水，在打嗝的同时咽下;还可以用闭气法，尽量屏住呼吸，有时可止住打嗝;或者用拇指按压内关穴;双手紧紧捏住左右耳垂，慢慢地向下拉动，打嗝可停止。      如果在吃东西时打嗝可以先暂停进食，作几次深呼吸，短时间内就能止住。或者取一匙糖，不喝水干吞下去，数分钟后可缓解。而惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，也可以抑止膈肌痉挛。但是要注意心脏病、高血压患者慎用。      但是，对于打嗝的原因也是因人而异的，并且治疗方法也不尽相同，所以，以上方法不管用的时候要及时的去医院检查来治疗。

      1、喝水弯腰法

　　喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

　　2、舌下放糖法

　　吃一匙糖，干吞（不配水），可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

    3、伸拉舌头法

　　打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。　　4、深呼吸法

　　比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的少商；穴。少商穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

纸袋呼气法

　　用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。

屏气法

　　直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。按摩法

　　取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

惊吓法

　　趁患者不注意猛拍一下患者的后背，有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。