你可以在月经期间吃百合吗？据专家介绍，女性在月经期间可以吃百合。由于百合营养价值丰富，百合能清热利湿，养阴润肺，镇静神经和烦恼，常见于月经不调，痛经，月经初潮，经期延迟，神经思维，失眠，抑郁等症状。 ，有一定的治疗作用。
1，通肠道
百合丝滑，有通过肠道的作用。便秘 - 干燥的患者通常在没有药物的情况下食用，效果明显。
2，养颜美容
百合白色细腻，新鲜产品富含粘液和维生素，有利于皮肤细胞的新陈代谢。他们经常吃百合，并有一定的美容效果。
百合
3，补阴抗炎
有些女性常有低热症状，这是一种典型的阴虚现象，百合可以补阴并有抗炎作用，多吃百合能有效消除此病。
4，宁心安神
百合入心经，微寒，可纯净心烦除烦，宁心安神，习惯发热后不散热，思虑失眠，抑郁，悲伤，哭闹等病症。
5，补益气
有些人经常感到呼吸不畅，舌干，食欲不振，并且经常处于萎state状态。这是缺乏活力的标志。如果你可以正确接种一些百合，它将有助于缓解上述症状。
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6，抗癌
百合含有多种生物碱，对白细胞减少有预防作用，可以增加血细胞，对化疗和放疗后的细胞减灭有治疗作用。
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