蒸气浴的好处:为什么你应该不出汗或者出汗

2025-06-21 09:33:56
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回答1:

1.蒸汽浴是一种全身性透热疗法,能促进血液循环及新陈代谢,增加血流量,减少血脂和胆固醇,恢复人体正常的生理功能。
2.蒸汽浴的作用,刺激了造血液中白细胞增多,提高人体免疫力.
3.体外温度变化,有得于血管的扩张和收缩,能防止动脉硬化.
4.蒸汽的薰蒸过程中,体内多余的多余水份和有害物被排出,过剩的脂肪被分解和消耗.还有利于表皮细胞的新生,消除皮肤松弛,起到减肥健美的作用.