黄瓜菜的腌制方法如下:
1、黄瓜去熟后切成小块,加入盐拌匀后静置两个小时。将黄瓜放在纱布上,压出水分,青红椒去蒂,切滚刀片,加入黄瓜中。将蒜切成末,姜切片,放入黄瓜中,加入调料拌匀后装入密封罐即可。
2、黄瓜的营养成分有:维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸。
黄瓜的腌制方法
(1)
低盐初腌:按每100公斤小黄瓜加入食盐6公斤,腌制2—3天;
(2)
脱卤复腌:按每100公斤小黄瓜加入食盐5公斤,腌制4—5天;
(3)
再次脱卤:将上述腌制品装入竹箩筐内,上面加盖压实;
(4)
添加辅料:将腌制后的小黄瓜,加入适量白糖、色素、味粉、麻油、防腐剂等,均匀拌和。
腌制黄瓜,好吃美味
用盐密封腌制。
把黄瓜洗净表面的污物,不用去皮,切成条状,然后加少量食盐,用手抓均匀,腌制2小时。准备调料备用,包括生抽、香醋、白砂糖、香油,搅拌均匀。准备几个指天椒切丁、1块姜剁碎、几个蒜头剁成蒜蓉,备用如下。黄瓜腌了2小时以后,将腌出的水分倒掉。然后将准备的调料和姜蒜辣椒倒入,搅拌均匀,再腌制2小时即可。
腌黄瓜是昌北泡菜的一种,昌北地处高寒,冬天绿菜不长,昔时当地居民都把丰产时收获的黄瓜、豇豆等用盐水腌起来,制成泡菜,放到冬天来享用,具有美容、减肥、降血脂等作用。
腌黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,腌黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,腌黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。