甜菜根做成酵素 后是饭前吃还是饭后吃

甜菜根做成酵素 后是饭前吃还是饭后吃
2025-06-21 09:30:44
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回答1:

最好饭后喝,酵素发酵后口感有点酸,如胃不好会刺激胃粘膜的,饭后过20-30分钟喝较好