我建议你要学会放松一下，不要给自己太大的压力，那样可能不仅导致学不了，还可能会给自己的生活带来困扰。所以，每天该干什么就干什么，该学习的时候要认真的学习，要以一种平常的心来对待，当然并不是说不能有任何压力，俗话说没有压力也就没有动力，只是要注意适当。该玩时要痛痛快快地玩。
课间时，要到教室外面去走走，看看外面的风景。不要一整天都坐在教室的座位上，这样不太好。
心情不好时，可以去跑跑步，或者听一下轻松的音乐，看看自己喜欢的电视，跟朋友聊聊天，这也是对压力的一种释放。
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