口罩就是在人体空气过滤系统上加上一层人工的过滤网，细密度是比鼻子要更高，所以是有用的，特别是如果当地空气质量很差的话，效果是相当明显的。如3m口罩基本类型的可以过滤90%的颗粒物。如果是怕空气污染，又不想戴口罩的话，可以定期清洗人体过滤系统，也是较为有效的方法，但是不方便，洗鼻子有洗鼻器（用盐水洗,)较为便宜，洗肺要麻烦一点。所以建议佩戴口罩0.0
管用，只要是真的
