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现在工作需要每天走路，走的脚后跟疼，有没有办法
现在工作需要每天走路，走的脚后跟疼，有没有办法
2025-06-22 08:27:45
推荐回答（1个）
回答1：
可选用代步工具，让脚恢复几天，如继续步行，可改穿旅游鞋，球鞋等减震，吸震鞋底的鞋子。以减轻脚后跟韧带和肌群的震荡性损伤。同时，行走时，尽量落脚轻，以减轻脚后跟的冲击，震荡伤害。
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