物质的温度取决于其内原子，分子等粒子的动能。根据麦克斯韦－波尔兹曼分布，粒子动能越高，物质温度越高。理论上，若粒子动能降低到量子力学的最低点时，物质达到绝对零度。但是任何空间必然存有能量和热量，也不断进行转换而并不消失，所以绝对零度不能达到。除非该空间自始即无任何能量热量，所有物质完全没有粒子振动，其总体积并且为零。 总结一下，就是绝对零度需要绝对粒子绝对静止；但是，静止是相对的，运动是绝对的，所以自然条件下不存在绝对零度。
因为绝对零度是指一个物体中所有的原子都处于静止状态，只有这样，物体的分子动能才为零，才能达到绝对零度，但实际上不可能让所有原子都处于静止状态，所以绝对零度不能达到
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