经期干呕正常吗

　　痛经未必人人都有，然而月经期的食欲改变都是很明显的，还有个别女性甚至出现了恶心干呕的症状，有这种症状的女性很担心这是不是一种疾病，其实这虽然不是一种正常的现象，但是月经期的恶心的情况也不必也太过担心，您可以进行简单的自我调节。 月经期的恶心干呕 　　妇科专家介绍，月经期出现恶心干呕可能是因为体内的激素波动引起的，一般对身体的影响不会很大，患者朋友可以放心。建议有这种情况的女性朋友多注意休息，同时还要注意保持心情愉快，保持肠胃舒缓。 　　另外，月经期胃肠功能常会发生轻度改变，造成的结果就是有人便秘，有人则腹泻，有人不想吃饭，有人恶心。因此，妇科专家建议女性朋友们，在月经期最好不吃或少吃刺激性的食物，更不宜吸烟饮酒。 　　不过，来月经出现轻微的恶心干呕是属于正常的生理现象，有些人是因为月经反应，也有些人是经前期综合症，如果症状不严重而且很快消失，那就不用担心了，但是如果月经走掉了还是恶心干呕，可要来医院看看是不是真的出现了肠胃问题。 　　经前期综合症是指月经前期紧张征的症状，一般于月经来潮前7-14天开始出现，经前2-3天特别严重，行经后症状消失或明显减轻。主要症状为精神紧张、烦躁易怒、抑郁忧虑或倦怠嗜睡，恶心厌食，有时还会出现头晕、头痛、失眠，少数病人有偏头痛等精神神经症状。 　　所以，妇科专家建议，为了避免月经期的恶心干呕等不适症状，女性月经前应注意劳逸结合，避免精神过分紧张，少吃盐，以预防和减轻症状。
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