自从生完孩子后免疫力就变差了很多，有什么东西能帮助我恢复营养吗？

2025-06-21 09:29:14

推荐回答（3个）

回答1：

建议还是要多运动哦~身体强壮了之后免疫力自然就上去了。变啦APP上有很多达人的运动减脂经历，可以参考一下,还有体重管理教练给你搭配合理的营养餐，祝你早日恢复健康的身体~

回答2：

多吃新鲜蔬菜水果，多吃营养充足的食物，骨头汤，肉类，海产品。把身体补回来。

回答3：

一般来说：大多是坐完月子都是虚的状况恢复一段时间就好了。