不吃早餐，第一个就是因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，低血糖会引起或者一些消化道不适。
记得一定要吃早餐哦
不吃早餐的危害有哪些呢
养成一个良好的生活习惯之一
就是要吃早饭
早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少！
长期不吃早饭 会让你的胃出现问题
原因是胃酸引起的
长期不吃早饭，会让你发胖.......haha 不吃也会发胖！！
这个原因 你得利用百度去搜了 内容很多
同时因为不吃早饭引发的低血糖等其他疾病
总之，养成良好的吃早饭的习惯 有利于你的各个器官的协调
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