孕妇怀孕中后期对钙的需求量都是很大的。食补又很难补充分，因此很容易造成缺钙的状况，腿抽筋就是很明显的缺钙症状。不过还是要建议孕妇服用大品牌的钙产品。我知道的是钙尔奇D是比较适合孕妇来服用的。钙尔奇D是纯净的碳酸钙钙源。碳酸钙钙源本身的污染几率小，碳酸钙不含糖、钠、脂肪、胆固醇等，适用于多种人群。因此孕妇服用起来会更放心。
