受伤后没了弹跳怎么打

2025-06-22 01:53:17
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回答1:

热爱篮球的人 只要不死 就一定要想办法 参加比赛 你现在这种状态 去打比赛 难度比较大 很容易加重伤情 因为比赛对抗太大 但只要现在在运动中 腿伤不是很明显 或 在运动中已经感觉不到有伤 只是跳的没以前高 那是很正常 状态需要恢复 这要看你自己了 为了一次比赛 值不值得冒险 如果是我 我会打 因为我热爱篮球 但打也要有方法 首先 你上场之前要有相当有效的热身 活动开关节 还是就是 极大减少上场时间 因为一旦你的体力 开始跟不上 身体机能就会下降 这时候很容易受伤 如果真要打 减少做危险动作 减少上场时间 我相信你会没事的... 但如果为了今后大局来看 保险期间 还是因该等身体完全复原再打比赛

回答2:

不要打了,会残的

回答3:

那就别打了