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平常走路锁死膝关节好么 ，做俯卧撑锁死胳膊会有啥问题么
平常走路锁死膝关节好么 ，做俯卧撑锁死胳膊会有啥问题么
2025-06-21 16:03:28
推荐回答（1个）
回答1：
这个问的好，走路时候锁死膝关节对关节其实是个很大s的伤害。俯卧撑也是同理。撑起来的时候不要完全伸直。望采纳
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