你好！吃炖公鸡具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,是滋补的佳品。公鸡肉具有壮阳和补气的作用,非常适合有腰膝酸软、畏寒肢冷、精神萎靡、小便频密、精少精冷等肾阳不足症状的青、中年男性食用。但其性燥热，不宜多食，多食易生热动...
是66节中老年回春医疗保健操。它是老年人一项特别好的运动项目。音乐动作有提示，简单易学。运动全身各个器官和关节。 我就是保健操的受益者。50岁左右，全身关节都疼。蹲站困难。影响生活。 我练了一年，除膝关节还有一点轻微疼痛外，其余全好...
对身体好
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