主料
酸奶 ：300
红心火龙果 ：一个
辅料
蜂蜜 ：适量
具体步骤
第一步
1.准备好酸奶和火龙果
第二步
2.酸奶倒入搅拌机
第三步
3.火龙果切成两半后切成小块状，如图所示，这样用手轻轻一推小块就掉下来了，既干净又不会流汁浪费
第四步
4.把果皮上的果肉用勺子刮下来，既营养又不浪费，还能增稠
第五步
5.把弄好的火龙果肉也放入搅拌机
第六步
6.搅拌30秒即可
第七步
7.做好后放入容器，很好喝的，冰镇后效果更佳，但体质虚寒最好直接用
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