减肥药推荐博凯和塞尼可，2者的优点是副作用小，对身体器官损害小，服药中体重不是下降很快（体重下降越快的药反弹越严重），是持续的减重。减肥仪器不要使用，对身体有害也没有效果。还有Za的瘦身霜叶不错。平时不要喝茶水，多喝花朵茶，可以美颜，排毒和通便。
健身器材好，各式各样的健身器材的普及，很适合我们塑造形体，强健身体！所以，如果你要减肥、你要健身，选择合适自己的健身器材，开始，美丽的减肥之旅吧！
