肥胖的原因主要一个是运动量不足，经常做办公室、经常泡在电脑前、有事没事抱着手机看、吃完饭就坐在那里追剧，活动量不够自然消耗的能量不足。其次一个是现代生活水平的提高，食物中的能量较高，再加上很多人喜欢美食，吃的时候不太注意控制，就容易肥胖。还有部分人应酬较多，聚餐喝酒，也容易长胖。如果饮食控制的不好，吃的比较油腻，可以考虑舒尔佳，是脂肪酶抑制剂，减少30%摄入脂肪的吸收，减少的能量也很可观了。
脾虚胃赛痰湿重是主要原因之一
肥胖产生的原因有哪些？
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