薰衣草精油可以直接点涂，也可以稀释后使用。再就是可以香薰助眠。法国狄香薰衣草精油蛮OK的，网上直接淘100多点，挺nice的。
法国普罗旺斯原产的颜怡薰衣草精油是芳香第一精油品牌。可以良好的香薰助眠，睡觉时滴入两滴在枕头上，可助眠提高睡眠质量。
