提出这个问题就说明你有决心戒掉它．有决心还不够，你还要有毅力．要有信心，相信自己能够克服困难把戒掉．可以试着把自己的精力转移到别的地方，比如说培养一些好的爱好．自己的时间都用到了别的地方，就没有时间搓麻了．
