排便排不出来怎么办

如果你有4-5天或者更长时间，大便无法排出！你期间吃过麻仁或者可产生腹泻的药都不管用时，开塞露也不起效时，请不要再拖延时间了，因为你可能腹痛而行动迟缓，有呕吐症状，厌食，无精打采，等等大病来临的感觉！最直接最有效的方法只有一个，灌肠！大便形成只在大肠，由于粪便结块堵住大肠导致粪便排不出，小肠内稀状物又无法进入大肠！必须灌肠！
其实灌肠在家中自己就可以做，卸下淋浴蓬头，调好水温（15-20度吧，不要太热，也别太凉，温水就好了），将水管头顶住肛门，水就灌进去了，无法承受时，痛快放出，哗啦！应该出来不少。灌水同时做大肠的循环按压，主要在右下腹部向上推至左下腹部，（请参看人体腹腔解剖图大肠的分布），直到干便彻底排出，堵在小肠内的稀便就像拉稀一样，也会慢慢排除的！
说老实话，平时还是要多喝水，多运动，调理好自己的身体比什么都好！

问题分析：每周排便次数少于3次，粪质干硬，常伴有排便困难感（包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时及需手法辅助排便）的病理现象。

意见建议：如只是单纯便秘一般建议食疗，不妨试试谷益舒常清茶药食同源，饮用方便，在必要的时候用开塞露。

便秘是怎么引起的

（1）没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。

（2）饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

（3）液体量摄入不足。

（4）肥胖，缺少活动。

你好，如果你好几天没排便，又上不出，可以先试试喝番泻叶，只喝一次，上出来之后就不要再喝了，每天早晚空腹喝一杯蜂蜜水，或者早上起来空腹吃个苹果，一天之中水要时常喝，补充充足的水分.

适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。吃些润肠通便的食品，如昌弘辣木籽，可调理肠胃，一般当天吃当天排便就轻松。