腰酸、背痛最常见的原因是不正确的姿势导致的，也可能是由于过度劳累、超负荷运动引起的腰肌劳损。也有病理性的因素，比如重度的骨质疏松，导致腰椎的力学结构和肌肉的功能出现改变，也会引起腰背部的疼痛。再有颈椎疾病、腰椎疾病，也是腰背部疼痛的主要病因之一。如果患者患有严重的肩周炎...”
腰酸背痛虽然常见但是不能长时间的放任不管的，以免情况更糟糕，腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害，很多原因都可能引起腰酸背痛，常见的原因有骨质疏松、骨质增生等。
平时工作不要做重活，多注意休息，少弯腰，多运动
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