面包和烧饼哪个热量高

2025-06-23 05:50:56
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面包热量均值
营养素含量(每100克)
热量(大卡)312.00
碳水化合物(克)58.60
脂肪(克)5.10
蛋白质(克)8.3
1个(小)面包(60.0克) 187大卡
1片面包(50.0克) 156大卡
1个(大)面包(120.0克) 374大卡
标准(100克) 312大卡
油酥热量均值(每百克)
总卡路里:508大卡
脂肪总量:28.4克
多不饱和脂肪酸:
单不饱和脂肪酸:
胆固醇:37毫克
钠盐:478毫克
碳水化合物总量:55.7克
膳食纤维:0.0019克
糖分:0.0099克
蛋白质:6.8克
油酥是高脂肪高热量食物