如何减少生活中的烦恼与压力

2025-06-22 09:41:08
推荐回答(2个)
回答1:

多休息,学习一项娱乐活动,比如唱歌,唱歌可以释放压力。还可以到人少的野外,大声吼叫释放内心的压力。

回答2:

就是保持良好的心态