把肉桂磨成粉，跟蜂蜜一起冲开来喝很好用，我同学也是，痛经痛到晕，很怕冷，用这个方法才好的，像上面说的逍遥丸也可以，益母膏（不要益母草冲剂）也可以，有个北京同仁堂产的好用，因为纯正，所以味道有点大
其实痛是很正常的现象了，只是你这样厉害，就太难受了。平常在月经前后注意下饮食吧，坚决不能吃冷饮之类的东西了。月经期间也注意下饮食，冷饮是杜绝，辣的那些也控制下。
去医院看了么？没的话还是劝你去看看吧。《求医不如求己》上面说。在来之前三天吃逍遥丸可调节，我试过一次，第一个月没什么。第二个月再来的时候就不疼了。可能是因为本来就疼的不厉害。吃香蕉对例假也有好处
来之前喝点红糖水，量不多的话，来的时候继续喝，效果很好。
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