来例假 排骨山药炖汤 可以放玉米吗

2025-06-21 16:10:43
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回答1:

可以。
山药玉米排骨汤主要以山药、玉米及排骨为原料炖制而成,山药含有丰富的黏蛋白、皂苷和多种微量元素,而玉米中富含B族维生素和胡萝卜素,能为人体细胞的生长发育提供丰富的营养物质,同时,排骨能够促进人体骨骼的正常发育,并且提高人体的免疫力,山药玉米排骨汤的味道鲜美,因此深受人们的喜爱。

山药玉米排骨汤具有降血脂、补肾养血及延缓衰老的作用,因此适宜三高患者及女性食用,处于生长发育阶段的青少年经常食用也有助于身体的发育。

回答2:

可以,不影响,放玉米除了提升口感,还有益气的作用。

回答3:

可以放玉米的,这样做汤味道更好喝。