牙缝变黑怎么办啊

1、刷好牙

因为人们刷牙为了节省时间，刷的并不仔细，清洁的也不到位，这样会给让牙齿上的细菌不能充分的清洁掉，而且还容易患上牙病。因此在刷牙时应把牙齿每一处都刷干净，并且要刷三分钟以上，有需要的人还需要使用牙线来清洁牙齿。

2、定期洗牙，牙坏要修补

定期的去洗牙是可以将牙齿上的结石还有菌斑消除的，而且是一种可以彻底洁牙的方式，因此大家要定期的去洗牙。并且当牙齿出现蛀牙等破损情况的时候也应及时的去修补，不然受损面积会加大，给牙齿带来更严重的伤害。

3、不喝颜色深的饮品

咖啡，茶等都会给牙缝造成黑色素的情况，因此大家要在平时少喝一些这样的饮品。并且要把烟戒掉，也不要吃糖分比较多的食物，吃完东西之后也要漱口。

扩展资料：

注意事项：

如果平时比较喜欢喝茶，喝咖啡或者是抽烟的话，那么牙齿缝里面黑黑的东西，那么就可能是由于平时的这些习惯引起的了。因为这类食物的颜色比较深，很容易造成色素沉积，而牙缝很难在刷牙时候彻底清洁，因此会形成黑色素，针对这个现象，可以选择用定期洗牙的方式来解决。

此外牙缝黑还有一种可能就是由虫牙发展造成的。一般来说要进行补牙才能解决。补牙之前要把龋坏的位置清洁好，然后在进行填充。但是如果牙缝发黑的情况是由于牙结石或者是牙菌斑造成的，那么治疗起来会相对麻烦一些。

参考资料来源：人民网-为什么牙缝里会有黑黑的东西？如何避免这种情况发生?

你去牙科医院看看，如果不是蛀洞应该就不需要补牙，可能洗洗就好，不过洗牙应该也没法让你牙缝白回来，如果蛀了的话就一定要补，要不然会越来越严重的。具体情况问问牙医。

建议:牙缝变黑两牙间龋坏能看变黑说明已经轻微应该口腔医院治疗牙片能确定或者探诊能确定要舌侧钻龋坏除干净使用光固化复合树脂材料填充.祝健康.

1、牙缝中间堆积有牙结石、表面附着有色素，可以进行超声波洁治后，通过喷砂将色素清除；
2、下牙存在较大间隙，X线显示邻面发生龋坏、造成牙体组织发暗时，可以使用高速裂钻由牙齿颌面垂直向下，磨除腐化牙体组织、制备邻合面洞形后在牙齿中间放置成型片，分别充填缺损或者制作嵌体修复；
3、牙缝处发生重度萎缩呈黑色三角时，需要进行牙周翻瓣手术，植入骨粉和骨膜，促进牙槽骨愈合恢复牙龈的高度。

建议：牙缝变黑了是因为两个牙中间有龋坏，能看出变黑了的话说明已经不是很轻微了，应该到口腔医院去治疗，如果从牙片上能确定或者探诊能确定，那么要从舌侧钻开，将龋坏去除干净后，使用光固化复合树脂材料填充.祝你健康.