焦虑总是想太多

2025-06-23 03:20:29
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回答1:

你这样去想是错误,就是别人拿你手机号干不好的事情,也和你无关。你内心要平静下来,做你认为重要的事情,去把它做好。要去积极去看一些事情,多看正面事情,做和自己有关的事,让注意力关注在做事上。

回答2:

活在当下才是最重要的